Van jezelf houden en goed voor jezelf zorgen is niet egoistisch. Juist niet. Wie goed voor zichzelf zorgt, en zijn eigen behoeften respecteert, heeft de ruimte dit ook aan anderen te geven. Als levend voorbeeld, of als vriend.

Geen zin en behoefte aan de hele december feestdrukte? Zorg in de eerste plaats goed voor jezelf en ongemerkt zorg je daarmee ook goed voor de ander. Misschien wel voor dat ene familielid die het eigenlijk ook zo zou willen doen. Wees jezelf, en geef daarmee anderen de ruimte dit ook te doen.

Zeg bijvoorbeeld eens: “Ik wens je een mooi en gezellig kerstfeest en een gelukkig nieuwjaar. Omdat ik dat voor mezelf ook wens blijf ik dit jaar lekker thuis met een kop thee en mijn lievelingsboek. Lieve groetjes!”

Kan gewoon. Zorg goed voor jezelf, ook in december. Des te stralender is jouw licht in de rest van de donkere winter.