Soms is het zo donker, of krap, of somber, dat het moeilijk is te geloven dat het ooit weer beter wordt. Weet dat het zin heeft om hoop & vertrouwen in betere tijden te hebben. Hoop & vertrouwen komen uit een bron van liefde.

Heb je het moeilijk? Leef per dag(deel), zet de ene voet voor de andere en blijf vertrouwen op een betere toekomst. Probeer te werken aan jezelf door gevoelens te verwerken, nare gedachten om te buigen en je te verbinden met lieve mensen en mooie dingen.

En schroom niet hulp te vragen of te zoeken. Je bent het waard!