Het leven gaat niet altijd over rozen. Toch is er één constante factor in aanwezig en dat ben jijzelf. Hoe liefdevoller jij met jezelf om kunt gaan, hoe beter je kunt dealen met de golven van het leven, en hoe meer vertrouwen je kunt hebben in jouw wensen en doelen.

Behandel jezelf, je gevoelens en je leven met liefde, dát is waar je invloed op hebt. Je kunt dan jezelf, maar ook anderen het beste geven dat je hebt.

Probeer hetgeen waar je geen invloed op hebt, los te laten. Focus je op hetgeen waar je wél invloed op hebt, en wat belangrijk is voor jou en jouw naasten.

Een paar tips voor deze tijd:
🙈 kijk niet continue naar het nieuws. Beperk je tot het nodige.
☕ vind houvast in het dagelijkse kleine. Kopje koffie drinken, de was doen, blokje om, gezellig maken in huis.
🥰 bel geliefden/naasten op. Wist je dat je met whatsapp en facebook ook kunt beeldbellen?
🌴mediteer en gebruik je fantasie. Beeld je in dat je op een plek bent waar jij je ontspannen en vrij voelt. Laat dit gevoel door je lijf heen stromen.
🌷houd vertrouwen in een mooie en liefdevolle toekomst, en voed dit door erover te dagdromen/tekenen/schrijven.
❤ en kijk vooral naar wat er nu al liefdevol en mooi ís.

Vind jij het moeilijk om lief te zijn voor jezelf? Teveel storm aan je binnenkant en wil je hulp?

🌿 06 27 425 704
🌿 contact@praktijk-dichtbij.nl