Het is wat betreft informatie van buitenaf een drukke tijd. Dit vergroot de kans dat je in je hoofd belandt en een beetje je eigen gevoel en sturing kwijt raakt.

Deze meditatie brengt je terug naar jezelf. Het maakt je bewust van je basis, je gronding, maar ook van wat voor jou belangrijk is in deze tijd.

Wees jezelf, en geef wat jij te geven hebt. Dat is genoeg. Samen maken we het geheel.

Je vindt de meditatie hier.