Zoals eerder geschreven, werk ik in mijn praktijk met Acceptatie en Commitment Therapie.

Belangrijke onderdelen hiervan, zijn leren bewegen in de richting die je graag wilt, ondanks moeilijke gevoelens en gedachten, en compassievol omgaan met pijnlijke gevoelens.

Ik teken graag, en vaak maak ik voor mijn cliënten tekeningen van hun verhaal en het proces waar ze in zitten. Maar ook de ACT principes vat ik wel eens in een tekening. Zie hieronder handelen naar waarden (doen wat er toe doet) en Acceptatie & Zelfcompassie..

🌿 06 27 425 704
🌿 contact@praktijk-dichtbij.nl